頭痛を発症して、ほぼ寝たきり状態になって動けなかった時
食事や歯磨きも、寝たままで行っていたぐらいだったので
参照記事⇒寝たきり老後を疑似体験！？
当然、風呂もしばらくの間は入れませんでした。
ほぼ寝たきりで運動など何もしていませんが、
更年期や、頭痛で自律神経が狂っているのか？
体は冷えているのに、頭だけに汗をかいたり、結構な寝汗をかいたりで
何もしていなくても、頭皮や髪の毛がすぐに汚れてしまう毎日でした。
激しい頭痛で、体を起こせない状態だったので、
入浴は2週間程はムリでしたけれど、
頭だけは、母に洗ってもらっていました。
うちは洗面台に、洗髪用のシャワーがついているのだけど、
立って中腰の姿勢を保つのは、当時の私にはとてもムリで。
当然、美容院みたいなシャンプー用のリクライニングチェアも無く。
どうやって頭を洗ってもらったかというと。。。
私が、風呂場まで這って移動して、
上半身 裸になって、うつ伏せに寝るんですね。
下半身は寝間着のまま脱衣所に、上半身は裸で風呂場に倒れています。
↓ 上から見た図。うつ伏せ寝です。
そんでもって、母が風呂場で、風呂場のイスに腰をかけて
シャワーを使って、私の頭を洗ってくれるという。
私は寝たまま、母の指示にしたがって、右を向いたり、左を向いたり。
もちろん、おっぱいベローンと出したままですよ。笑
頭を洗ったついでに、上半身も母に石鹸で洗ってもらいました。
腰から上は、そうやって洗ってもらって、
じゃぁ、下はどうしたかというと、我が家はTOTOのウォシュレットがあるので。
ウォシュレットは便利で助かりますよ～。
こういう状態で、2～3日毎に2週間程、母に頭を洗ってもらいました。
当然、髪の毛を乾かすのも自分ではできなく、
ソファーに寝て 母に乾かしてもらいました。
あぁ、母がいて良かった。母と良好な関係でいたからこそ、
こういう事を頼めますね。
私ひとりになったら、どうすればいいのだろうと。
二度と、こういう状態にならないように
予防に気をつけるしかないですね。
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