少し前に、会社の昼食を外食を止めてお弁当を持参するようになったら
それだけで体重が３kg程減った！と喜びの記事を書いたのですが。。。
手術をして数週間、会社を休んだ後
仕事復帰をしてから、異様に食欲が出てしまい困っています。
お弁当の量は変えていないのに
以前はこれで充分足りていて、家に帰って夕食を摂るまで大丈夫だったのが
今は、お弁当を食べてもお腹が空いて、全然食べ足りない！
お弁当を食べた後で、コンビニに走って
焼き鳥の串を２本とか、サラダチキンとか、チーズ６ピース入りを買って
あっという間に全部食べてしまいます。
これも、以前と嗜好が変わっており
前は、お弁当を食べたりない時は、
デザート的な甘い物が欲しかったのだけど
今は、デザートよりも、体がタンパク質を欲している感じ。
だから、鶏肉とかチーズなのね。
身体が、手術して傷付いた体組織や、失われた体力を、
タンパク質で補おうをしているのでしょうか？
ちなみに、自宅療養中は、ずっと家にいて寝てたり
安静にしていたので、お腹は全然減らなかったです。
事務職だけど、長時間通勤電車に乗るし、
人間て、１日身体を起こしているだけでも
エネルギーって使われるものなのだな～と実感しています。
それにしても、どうにかならないかな？
この食欲。。。
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