7月の3連休です。
もはや週休二日制では間に合わなくなっている老体の身には、ありがたいです。
実は、先週の木曜日から、筋緊張性頭痛を思い起こされる
首痛がぶり返しており、とても調子が悪いです。
首から後頭部にかけて、筋肉がピキピキと音を立てて硬直していく感覚がして
年末に急に発症し、1ヶ月半ものあいだ休職した症状に
また繋がるのではないかと恐怖です。
先週の木曜から、首痛が始まって、
この3連休は、母と恒例のリゾートホテルへの一泊旅行が入っていました。
なんとか仕事を終え、引き続き旅行も無事終わらせなければと
自分としてはかなり切羽詰まった週末でした。
鍼治療は、治療院の方が今週末は休みで、治療もできず、
来週末まで持つのだろうか？と、
自分で自分の健康に自信がありません。
筋緊張性頭痛の治療で処方してもらっている筋弛緩剤が、
今は朝晩の2回だったのを、
以前の、朝昼晩の服用に戻して、旅行に出発。
更に、もう一錠追加して。
薬を増やしたら、首痛は一時的に治まりホテルまで着きました。
そして、これは自己判断によるもので
読者様には決して真似して欲しくはありませんけれど、
薬の効果を強める為に、
寝る前に、少量のお酒で筋弛緩剤を飲みました。
おかげで、夜は首痛も気にならずよく眠れ、帰ってこれました。
でも、薬が切れる頃になると、またピキピキと首筋が固まる感覚に襲われ
さすがに昨夜はお酒で薬を飲むような事はしませんでしたけれど。
今日1日休んで、明日から仕事。
土曜の鍼治療まで、4日間。。。
3連休で仕事が1日少ないのが救いですが、週末まで無事に過ごせるのだろうか。。。
この頭痛。完全に自律神経の乱れからきていて
その自律神経の乱れは、ストレスからきているのだけれど、
弱者である私が我慢するしか、どうにもならないものです。
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