母の体調は、良いらしい。

日記

2018年9月3日(月)8:09

雨降りですけれど、とても涼しい月曜です。
今日から学生さんたちは新学期ですね。
また通勤電車が混むなぁ。。。

壊れていたモバイルルーターについて、
記事の続きをアップする予定だったのですが、
ちゃんと保存ができていなかったようで、記事が消えてしまいました。。。

なので最初から書き直ししなきゃいけないので
急遽、別の用意していた記事を。

今年の猛暑の夏。

私は体調を崩して絶不調なのですけれど、

一方で、母の体調は良いらしいです。

やっぱり毎日、通勤しなければならない私と、

家で冷房を入れて涼しくしていられる母とは、

暑さによる疲労度が全然違うみたいです。

去年の夏は、認知症のボケ父が医療保護入院をして、家から居なくなった直後で

母は介護鬱による激痩せから回復しつつある状態でした。

去年の夏は、今年みたいな殺人的な暑さじゃなかったので、

休みの日とか頻繁に、母と外食に行っていましたね。

ボケ父の在宅介護が無くなって、

激やせしていた母の食欲が戻ってきつつあったので、

ここで母の体重と体力を戻そうと、

母が興味を示せば、ファミレスのランチや、デザートビュッフェ。

ステーキハウスや、しゃぶしゃぶ屋、回転寿司に

よく一緒に行っていました。

だけど、今年の夏は、あまりの猛暑で、

私の調子が悪く全然出掛ける気にならないので、

母は、ちょっと不満そう。

「去年の夏は、色々と美味しいもの食べに行ったのにさ～。

　今年はどこにも食べに行ってないじゃん！」

と言われてしまいました。（笑）

うちの母は、私と違って、一人で外食が苦手な人。

母は外食が好き＆食事を作るのが面倒で、外食したいのに、

私が一緒に食べに行ってくれないから、それがフラストレーションらしい。

といっても、7月に母を、リゾートホテルの宿泊付きコンサートに連れて行って、

美味しいもの食べたんですけどね。予算オーバーで。

この暑さでも母は元気で、私みたいな気力減退もなく、

暑くても体操教室に出掛ける。夏風邪をひいたりもしていない。

うちは車が無いから、歩くしかないから、

母はバリバリいっぱい歩くし、とても速い。

ただ、春先にやったギックリ腰を再発させてしまい。。。

マッサージに通っているけれど、まだ本調子じゃないみたいだ。

母は、高齢で筋力が衰えているのか？

よく腰を痛める。

私は、母はボケ父みたいに認知症になる事は、絶対に無いと確信している。

しかし、腰痛を悪化させて、それから動けなくなって、寝たきり→要介護へ

となるのではないかと、そこが心配。

ギックリ腰を起こさせない為には、何が良いんだろうね？

体操教室には通っているけれど、

ストレッチや筋力をつける運動かしらね？