『プレ更年期』に間違いない！

記事抜粋

30代後半～40代後半は少しずつ女性ホルモンが低下し始め、育児や仕事のストレスから女性ホルモンのバランスも崩しやすい“プレ更年期”と呼ばれる時期にあたります。以前より体が冷えやすくなったり、熟睡できなくなったり、生理の量が減って周期も短くなるなど、「なにか調子が良くないかも…」と感じている人は多いかもしれません。

プレ更年期になると少しずつ卵巣機能が低下し、エストロゲンの分泌量が減ってきますが、不快な症状にみまわれている人の女性ホルモンの値を調べてみると、まだまだ卵巣は元気で心配がないということが多くあります。

この場合、原因は卵巣機能の低下ではなく、強いストレスにより自律神経のバランスが乱れているのかもしれません。自律神経のバランスが乱れると、生理不順や無排卵を招いたり、一時的にほてりや動悸、めまいなど、更年期のような症状が表れることがあります。