おはようございます。金曜日です。
先週半ばから首痛、頭痛と体調が悪く、
しかし、今週は全て出社勤務＆担当している厄介な仕事に加えて
寒波でとても寒くなり、体調悪化が更に打撃を受けて
今週は乗り越えられるのか？ と思っていたのですが、
何とか、厄介な仕事も無事に終え、金曜日を迎えました。
今日、1日出社すれば、明日は休みです。
コロナ禍での通勤、感染の恐怖と緊張感も、
結構な疲労に繋がり、体に響きました。
緊急事態宣言が出ているのに、春と違って、全然人が減っていないです。。。
この寒さと、首痛・頭痛はほんとうに体に堪えまして、
何とか、接骨院への通院と
といっても出社勤務の今週に入ってからは、会社があるので通院できませんでしたが
それにしても、接骨院で使っている電気治療器のパワーは凄いです。
下手な先生の指圧より効果があるかも。
あとは自分で、保阪尚希のストレッチハーツで、肩甲骨剥がしを必死になってゴリゴリ。
ＥＭＳ首マッサージ機で、首に電気マッサージをし、なんとか凌ぎました。
週末と、来週は在宅勤務が少々あるので、
この間に、体調を整えて立て直したいです。
コメント